در این مطلب نتیجه تحقیقات جدید علمی راجب فواید قهوه ترک برای بدن و روح شما را در اختیارتان قرار می دهیم. بسیاری از افراد، صبح قهوه میخورن تا انرژی بیشتری بدست بیارن. برای افرادی که میخوان قوی و بانشاط باشن، قهوه ی ترک میتونه گزینه ی خیلی خوبی باشه. این به این دلیله که با استفاده از یه روش منحصر به فرد که یه طعم خوشمزه ایجاد میکنه، آماده میشه.
خلاصه ای از قهوه ترک
نوشیدن دو فنجان قهوه در روز، خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را 25درصد و خطر ابتلا به سنگ صفرا را 45درصد کاهش میده. کافئین موجود در قهوه، حافظه رو بهبود میبخشه. انرژی تون رو افزایش میده و باعث میشه بتونید بیدار بمونید.
طبق تحقیقات انجام شده، مرد 55ساله ای که 6فنجان قهوه ی ترک نوشیده بود 6برابر قدرت تفکر بیشتری نسبت به فردی داشت که قهوه ی ترک مصرف نکرده بود.همچنین، افرادی که قهوه ی ترک مصرف کرده بودن با مشکلات پیری کمتری مواجه شدن. این خاصیت قهوه ی ترک، قابل توجه هست.
بعد از نوشیدن قهوه، تغییراتی در بدن رخ میده.انرژی بدن افزایش پیدا میکنه. این انرژی بعد از 3ساعت در کودکان و بعد از 5تا7ساعت در بزرگسالان افزایش پیدا میکنه. هرچند برای فایده بردن از این قهوه ی ترک، زیاد اونو مصرف کنید. چون بعد از نوشیدن بیش از حد اون ممکنه بی خوابی و یا ناراحتی های شکمی داشته باشید. همچنین باعث افزایش شدید تنش میشه.
قهوه به هضم غذا کمک میکنه. اگه اونو با شکر مصرف نکنید، از کاهش وزن و معده جلوگیری می کنه. باعث میشه بیشتر رویا ببینید، حافظه تون رو تقویت میکنه، انرژی تون رو افزایش میده. واضح هست که قهوه فوایدی داره. بسیاری از شاعران،نویسنده ها، و نقاشان وقتی آثار هنری شون رو می سازن، قهوه مصرف میکنن. بنا به شایعات، شاعر مشهور اِسراف، قبل از نقاشی کشیدن، دو فنجان قهوه میخورد.
همچنین یک فنجان قهوه شامل 50 میلی گرم کافئین هست. یک فنجان قهوه باعث میشه مغزتون سیگنال هایی آزاد کنه و به بدن تون انرژی میده. اگه در زمان و مکان مناسب اونو مصرف کنید، خاصیت فوق العاده ای داره. دو فنجان قهوه میتونه فواید مفیدی واستون داشته باشه.
فواید بالقوه
1-میتونه عملکرد ورزشی رو بهبود ببخشه
2-شامل ترکیبات مفید هست
3- از فروپاشی روانی حفاظت میکنه
4- اثرات حمایتی علیه بیماری های خاص داره
5-افزودن هل به قهوه ممکنه فواید دیگه هم به همراه داشته باشه
...
توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:
